Motivo 5: Migliore postura
In che modo calze con dita favorisce la postura?
I piedi sono le fondamenta del nostro corpo, letteralmente: l'intero peso del corpo poggia su di essi. Non c'è da stupirsi che molti disturbi alla schiena abbiano la loro causa nell'andatura.
Il modo in cui camminiamo e stiamo in piedi dipende anche da come i piedi sostengono il peso, in modo attivo o passivo. Come può calze con dita influenzare questo aspetto?
Fase 1: distribuire il carico.
Il fatto che un peso venga trasportato in un solo punto o in più punti fa la differenza: è quasi scontato. Lo stesso vale per il nostro corpo e per i nostri piedi. Fa differenza non solo se si sta in piedi su una o due gambe, ma anche se il piede è caricato in un solo punto o in più punti.
Provate voi stessi: Stare in piedi su una gamba sola con le scarpe e mantenere l'equilibrio (non è così facile). Poi ripetete l'esercizio a piedi nudi (o su calze con dita!), allargando le dita dei piedi: Ora mettete il peso non su uno, ma su almeno tre punti.
È proprio per questo che Knitido® lavora a maglia calze con dita: perché le nostre dita dei piedi hanno una funzione importante e attiva.
Fase 2: scegliere le scarpe giuste.
... e ora tocca a voi: Allenate i piedi in modo che i muscoli diventino sempre più forti. Perché più le dita dei piedi sono mobili, più è attivo il loro ruolo nel sostenere il peso del corpo. E quanto più attivo è l'intero piede, tanto migliore è la postura.
Non solo i piedi: anche le ginocchia, la schiena e il collo ve ne saranno grati.
Migliorare la postura
- per chi è particolarmente interessante?
Praticanti di yoga e pilates
Tutti gli yogi e i ginnasti sono entusiasti del nostro marchio. Knitido Plus® Le calze con dita per Pilates e yoga consentono una sensazione di sicurezza a piedi nudi sul tappetino e favoriscono la stabilità e l'equilibrio grazie alle suole dalla forma anatomica.
Corridori a piedi nudi (con le scarpe)
Camminare a piedi nudi è un ottimo allenamento per i piedi, ma non tutti possono (o vogliono) farlo. Tutti i giorni calze con dita sono proprio l'ideale. Formazione della punta garantita e materiali per ogni stagione e ogni sensazione di freddo.